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桂格燕麥不是只能加水果、葡萄乾喔
也可以加上鮪魚根玉米變成鹹的口味!!
燕麥是個好東西，可以做餅乾也可以當點心
減肥的人也可以用來補充五穀類
所以家裡總是會有一大桶的桂格燕麥
之前都是加牛奶跟蔓越莓、葡萄乾
有時候加香蕉跟蜂蜜也不錯
這次嘗試鹹的口味
加水、鮪魚罐頭、綠巨人玉米粒
用黑胡椒跟鹽調味，沒想到相當好吃啊
寒冷的冬天來碗營養的燕麥吧!
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- Jan 24 Mon 2011 07:16
燕麥的一百種吃法 - 鮪魚玉米燕麥
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